Gestes et postures
Objectifs
A qui s'adresse la formation ?
Pré-requis
Pédagogie
Objectifs pédagogiques :
Savoir protéger sa santé physique avant de faire des efforts
Connaitre son corps et ses limites pour mieux appréhender les points de ruptures potentiel
Mettre en place les bonnes techniques pour ne pas faire forcer les parties à risques
Méthodes et moyens pédagogiques : Pédagogique démonstrative et active
Exercice de charge et de positionnement en atelier
Parcours pédagogique : Bloc 1 : Le risque
Bloc 2 : la législation et les recommandations
Bloc 3 : Le squelette
Bloc 4 : Les troubles musco-squelettiques
Bloc 5 : Pratique de mouvement
Méthodes et moyens pédagogiques :
Parcours pédagogique :